“Deixe de se autossabotar, deixe de procrastinar e comece a emagrecer”, foi esse o tema da última palestra do Parnaíba Mais Leve realizada na noite desta segunda-feira (18), na Arena de Eventos.

No encontro, que reuniu centenas de participantes do Programa, a palestrante Selma Cezar, destrinchou o ciclo da autossabotagem, desde de sua origem, passando pelas consequências e as principais formas de vencer as barreiras e limitações impostas pelas próprias pessoas para o crescimento.

O conteúdo ensinado no encontro foi importante para a evolução das participantes dentro do Programa já que os hábitos alimentares estão diretamente ligados a fatores emocionais.

Realizado durante o período de 90 dias, o programa já impactou a vida de milhares de famílias da cidade e tem como alguns dos objetivos promover a redução de medidas e incentivar um estilo de vida mais saudável.